贵州养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的某种程度

我确信我们每个人都不应喝过粥的，那么你想到喝粥的优点吗?敬恳请收听本期的贵州明目堂听听王凤岐，接合处令谦的话说解。

本期节目恳请到的郑裕玲是生为奠基者秦伯未嫡传高僧王凤岐，话说喝粥的优点。

该视频主要文字介绍：

喝粥的优点

喝粥的七大优点。

1、容易降解。

百米熬煮温度高达60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易降解，很适合肠道不适的人鱼肉。

2、增强血糖。

补足耐性。病倒时血糖不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，既能促进血糖，又为虚弱的病人补足耐性。

3、不必要水肿。

稀饭含有大量的的水，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为眼睛补足的水，有效不必要水肿。

4、传染病感冒。

天冷时。清早就寝喝上一碗热粥，可以帮助保暖、上升眼睛得用能力，能传染病受寒感冒。

5、不必要下巴干涩。

对于下巴不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能孕育下巴，有效缓解不适感。

6、胃病肠道。

胃功能较强来时溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝稀饭胃病肠道。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更是非常丰富的营养物质与卫生护理纤维，对于位与，牙齿松动的人，多喝粥可防小病，更是是护理明目的回春。

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本期郑裕玲介绍

王凤岐

男，之中中医内科专家，主任中医师、教授，生为奠基者秦伯未嫡传高僧。王凤岐先生原国家之中中医药管理局办公室主任，卫生部之中中医丞教育处处长，当今世界针灸Federation丞库、当今世界骨伤Federation总监。

从事之中中医药事业及临床50多年，曾负责组织国内之中中医专家为国家来进行中医疗护理，应邀在日本、吉隆坡、新加坡、加拿大人、中南美洲等地来进行学术深入研究及话说学，在国内外享有更高声誉。并受聘于：人民中医院之中中医科主任，台湾之中中医师会会长高级顾问，香港之中中医师公会高级顾问，中南美洲中医师Association常务副会长，之中智中医师Federation总监，吉隆坡中医学护理Association副会长等职，是大陆第一个去台湾会面时的之中中医，在港台之中中医药界享有更高的口碑。

接合处令谦

四大名中医接合处伯华嫡孙，之中中医接合处罗家之子，接合处中医堂理事长，接合处伯华之中中医祖父民间艺术文化遗产代表人性徒弟，之中中医学者。研修太极与明目之道20余年，并根据之中中医学理论及接合处门中医学特点对明目来进行系统深入研究，提出批评三线、四则、五法明目防治体系模式。是国内外大多明目卫生杂志新闻工作者，《看似有《接合处伯华及真传中医案》、《接合处伯华之中中医祖父中医学传习录》、《接合处罗家临床经验集》、《接合处罗家临证经验纂要》等看似作，并组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并客座在国内举办过多次明目护理专题，更有好评.凤凰卫视之中文台也曾对其来进行专访。