20121115云南卫视秘诀汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：肾脏火过旺但会随之而来目赤、冲动、呕吐、胁痛、口苦、吐血、卧病、脉弦等征锥状，如果你有上述的征锥状那么就证明你改再行降再行降肾脏火了。肾脏火应该怎么再行降?独自一人就让研究员再行降肾脏火的技巧吧!

本期广播节目劝到的郑裕玲是关弘波，主题是制止肾脏火全攻略，主要清肾脏再行降火的方法、哪些因素随之而来肾脏火过旺的内容可。

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本期郑裕玲参阅

关弘波

关幼波，中都员，西安市人，1913年4年初出生，2005年5年初在京逝世。主任医师，研究员。16岁始学成其父关年初波学习中都医，27岁独立自主学成。1950年参延中都医牵头诊所，1956年调入西安中都医医院。1979年调任西安第二医学院研究员。曾任内科主任、西安中都医医院副院长，承德市人大，市政协干事。享受政府突出贡献。现任国内中都医药学但会副但会长、西安中都医药学但会名誉但会长、中都华医学但会内科分但会理事、中都国中都医研究院学术干事但会干事，在两岸三地数十个医疗学术民间组织中都兼任，被国家中都医药管理局相符为国内传给据传中都医药研究员专业知识宗师制导师，为文化史中都医学家。专著有《关幼波医学专业知识先以》、《关幼波风湿热杂病论))等书，发表论文数十篇。

学术上关据传以“治好必求其本”为主导理想主义，务实内经首先分清因虚而病、因病而虚，从凝血再行加求得邪正当是，实践以阴阳为基本国策，设凝血、表里、燥、探知成十纲内经。他以十纲紧密结合脏腑内经，涵盖其他确切内经方法，阐明了痰一凝(血)一淤的病理心理关系，拓展了“痰淤学说”的内涵与1]，并提出了完整系统对的疗程法则，具有尤其的医学意义，偏爱对疑难杂重证来得为不小。他在国内率先把计算机技术应用于中都医疗程中都，研究出风湿热和胃脘痛疗程研究员系统对，仅获市科技奖。

医学擅长疗程内、之外、妇、儿等各科疑难杂重证，对肾脏胆系统对疾病疗程尤为明显，总结出“治肾脏十法”和以“清热清热止痛”贯穿依然的治黄专业知识。

中都医专有名词。指癌症亢盛的病理物理现象。由于肾脏失疏泄，凝郁化火或肾脏热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。黄疸多见目赤.冲动.呕吐.胁痛.口苦.吐血.卧病.脉弦数等症。

8种食物友你止咳祛火

1、【宝石文蛤炖豆腐】

工艺：豆腐300克，文蛤50克，姜片3—5片，冷水1000毫升，海盐油脂。

处理方式：将的食品文蛤子浴去泥沙，吐沙后再行不放到切好的豆腐块、姜片，开冷水盖满食材后，不放到电锅内，纸制上保鲜膜，之外锅拦1世青，等接点跳舞后才可延上调料料主食。

服法：1周2~3次当鸡汤佐膳或小食主食。

明确指出：这味炖鸡汤可补小肠养肾脏，补中都益凝，祛湿去邪。文蛤常以被推荐为健康佳药品。文蛤中都主要化学物为不可逆及蛋白质，有效地肾脏细胞的修复，而且，文蛤中都所含多种有机矿物质、抗氧化剂B2、B6与B12，十分困难肌肉各项硬体的维护。

文蛤还所含丰富的胆碱，是必备的营养物质。豆腐纳凉，止咳止痛，益凝和中都，二物都有止咳利湿、养肾脏和中都之功。

2、【油茶炒籽】

工艺：油茶15枚，白籽15克，红籽15克，海盐、籽，葱、姜油脂，清冷水100毫升。

处理方式：

1、将红、白籽熟熟熟熟后，切成条锥状5台;

2、大枣熟熟(切开)5台;

3、姜入淋爆香后，不放到作好的红、白籽翻炒几下后，再行延入熟熟好的大枣，开冷水盖上锅盖略为焖5分钟后再行慢速翻炒，收鸡汤后延入调料料才可主食。

服法：当菜色佐膳主食，每周数次。

宜忌：腹痛者慎用。

明确指出：油茶富所含各类抗氧化剂，可说是抗氧化剂的宝库。而籽味纳纳平，有清肺热、养胃肾脏阴、滋肾燥之疗效。籽中都所含铁一种胶质化学物质及丰富的钙元素，可增延消化系统对的抵抗力。

3、【玉兰冻】

工艺：玉兰10克，油茶10枚，冷水500毫升，糖水汁10克，醋油脂。

处理方式：玉兰熟熟开冷水，大火熟滚后转往肉块配料30分钟，处理过程取药奶油后延油茶续熟15分钟后延醋，延糖水汁熟溶后不放到液体中都，再行不放进冰箱中都让它凝成果酱锥状，才可主食。

服法：当小食主食。

宜忌：腹痛者、肠道虚寒者慎用。

明确指出：玉兰所含铁17种和23种钙，能使消化系统对阻碍衰据传，扶正固本、增强先天，中都药味纳旧属纳平带微苦，有益凝安神定惊之功，延上油茶的补中都健小肠单单，对于肾脏凝的疏导，肾脏火的平缓有相当大的友益。

4、【马蹄蛋鸡汤】

工艺：马蹄250克，黄油1个，籽、海盐油脂，清冷水1升。

处理方式：

1、准备黄油1个，并打咸蛋大花5台;

2、将枸杞熟熟削皮切碎，开冷水熟沸，转往肉块熟10分钟后，延入打好的蛋大花才可熄火，滴上几滴籽、油脂海盐才可主食。

服法：佐膳或当小食主食。

宜忌：腹痛者中止用。

明确指出：枸杞纳寒，止咳清热，利湿退黄。一般来说于常以常以来得容易便秘，有臭凝，胸闷想像中差，口苦黏腻，肌肉常以觉重重的，来得容易疲倦，从前总量较少且颜色较黄，舌苔黄腻，旧属湿热者的日常以健康鸡汤品。

5、【清爽芹果】

工艺：大花生(的食品)、苦瓜、小黄瓜、青椒、青苹果、油脂。

处理方式：取以上5种瓜果，独自一人榨奶油，滤去转往用取奶油，再行延入油脂才可。

服法：时为曰口干舌燥、眼睛粪便多时可每曰1次。

明确指出：大花生味纳、纳、性凉、止咳平肾脏，有健胃、再行降压等疗效，再行延上其它的止咳蔬果，使果菜奶油来得有止咳止痛、养肾脏滋阴的作用。偏爱对于来得容易有口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等旧属肾脏火旺者来得是绝配。

6、【苡竹围小米配料】

工艺：苡昌60克，小米150克，土茯竹围20克。处理方式：

处理方式：将上述工艺熟熟，将土茯竹围用纱布纸制好，同熟成配料。

服法：取出土茯竹围喝配料，1周数次。

宜忌：服时忌茶。

明确指出：土茯竹围味纳纳淡平杀虫剂，入肾脏、胃二经，可利湿止痛，健小肠胃，利筋骨，消炎止咳;小米纳平;苡米纳淡微寒。全方止咳除湿，健小肠整胃，对肾脏止痛较易、来得容易再次出现消化不良，皮肤疾患，咳嗽骨痛，恶疮肥大肿毒等征锥状先天，都有防止兼疗程的疗效。

7、【小麦鸡汤】

工艺：10克，小麦50克，油脂。

处理方式：熟熟不放砂锅中都，小麦熟熟用凉冷水熟熟1小时，捞出倒入锅内开冷水油脂煲鸡汤。

服法：至小麦烂，拣出，延调料才可主食。

明确指出：补虚养肾脏，清热祛瘀。一般来说于慢性癌症、肾脏小肠肿大者调补。

8、【杞枣黄油鸡汤】

工艺：子30克，油茶10枚，黄油2只。

处理方式：子熟熟沥干，油茶熟熟去核，独自一人不放于砂锅中都，延清冷水油脂烧开后，延入黄油熟熟，调料才可。

服法：分2次主食。

明确指出：补肾脏肾，健小肠胃，滋阴润燥，养血除烦。一般来说于肾脏肾经营不善、小肠胃虚弱者现在以及慢性癌症、肺炎患者。