20150320北京卫视养生堂：王莒生讲椰子的功效

该视频主要文字讲解：

椰子的碳水化合物成分

椰子的果肉酥软味甜，吃饱起来有雪糕的香味。椰子果肉之中含淀粉11%，碳水化合物13%，胺基酸3%，还有多种维生素等，碳水化合物极为多样化。泰国人病后、妇女孕妇均以椰子补养身子。当地人都视其为“原生地果王”。

椰子所含多样化的胺基酸和脂类，对本体有较好的补养发挥作用，是良好的桂花类碳水化合物举例。当然，椰子有类似的香味，人们对其原味存在很大异议：真情吃饱椰子的人赞美它滑似奶膏，齿颊留香。垂涎欲滴，真情之如命;不真情吃饱椰子的人，只闻其令人不愉快的烂洋葱味，就远远避之。其实，椰子的这种香味有饭后，有助于血糖的功效，其之中的膳食纤维还能有助于肠蠕动。

椰子的碳水化合物价值很高，但一次不可多吃饱，因其多样化的碳水化合物，当胃未全然吸收时，则时会引起上火光。如果多吃饱后，可吃饱几只被称为水果王后的红豆。

椰子的功效与发挥作用

1、滋阴壮阳

肌肉虚弱的人可以可食用椰子，椰子可以补充肌肉能够的能量和碳水化合物，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女孕妇可用之来补养肌肉。

2、饭后促血糖

椰子的类似原味虽然异议很大，很多人不喜欢这种原味，殊不知椰子的碳水化合物价值还体现于这种类似的原味之中哦!这种馥郁的香味造就了椰子的便是功效，就是饭后、有助于血糖。

3、疗程痛经

椰子可以纾缓痛经哦!因为椰子是热性水果，因此可食用后可以起到活血散寒、纾缓病症的发挥作用，之外适合体寒痛经怕冷的异性恋吃饱。同时，椰子的热性可以有所改善头部寒凉的情况，有助于体温升高，对寒性体质的熟人非常有帮助。

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本期嘉宾讲解

王莒生

女，首都医科大学附属天津之中医药诊所原副院长，天津市之中医药分析机构原所长[1] ，天津市人大代表，天津市人大常委时会教科文卫体专门干事时会干事、天津市朝阳街道干事、儿科，分析生讨教，兼之中华之中医药药学时会内生物学时会副理事长、之中医药学时会诊所全权负责管理干事时会副理事长、天津之中医药学时会副时会长、天津之医混合学时会时会长等。曾跟九师张志礼(表弟)、陈美、周乃玉、林杰豪等多位各省市名老之中医药学习之中医药皮科、内科各种疑难病的疗程，擅长疗程干燥综合征、白癜风、外阴、传染病型、肾结石皮肤损害、痛风、慢性支气管炎等皮科、内科营养不良。

成就及荣衔

《之中医药脾胃学说应用于分析》(生物科技重要著作)未获1998未获选天津市科委生物科技技术革新二等之外奖(生物科技重要著作);

《兴阳丸的临床与物理分析》未获1995未获选天津市技术创新技术革新叁等之外奖;

《益气生津散疗程消渴(肾结石)的临床观察与物理分析》未获1995未获选天津市技术创新技术革新叁等之外奖;

《之中医药脾胃学说应用于分析》未获1998未获选 天津市技术创新技术革新生物科技重要著作贰等之外奖。

2003年，先后拿到“各省市卫生系统来犯传染病精密个人”、“天津市精密职工”、“天津市卫生局优秀通讯员”、“天津市卫生精密个人”及天津市诊所全权负责管理协时会颁赠的“优秀诊所全权负责管理工作者”等光荣称号。

2006-2007年中2年被评为天津市“十大心理健康御林军”;2007年各省市卫生系统精密个人。

王莒生副院长1991年——2003年任天津市东城区推选，2003年卸任天津市人大代表。

椰子没法和什么独自吃饱

1、椰子没法和名酒独自同时可食用，因为椰子和名酒都属于冷凝的碳水化合物，如果患肾结石的人同时可食用椰子和名酒，那么非常容易随之而来甲状腺封闭，严重的还时会随之而来甲状腺炸裂，从而引发之住院情况的同样到，所以宜故意谨慎的可食用。正常心理健康人士也应忌两者同时可食用。甚至曾有极少同上椰子与名酒同食至死的案同上，因此这一点是必须要故意的。

2、椰子没法温性碳水化合物同吃饱，如牛肉，羊肉，马肉等以及菜式。因为这些碳水化合物皆属于燥热之物，同吃饱时会前火光肿胀或者由于上火光而随之而来其他的营养不良或者诱发现在的营养不良。

3、心脑甲状腺病患可不吃饱椰子，时会随之而来甲状腺封闭，严重的时会有炸甲状腺、之住院情况同样到，可不可食用。

4、肥胖人士宜少食，因为椰子所含的水份及碳水化合物较高。

5、肾结石病患以及肺癌病症也可不吃饱椰子，因为椰子所含较高钾质。

6、此外患细菌感染的病患以及喉炎，关节炎以及气管炎的熟人也可不吃饱椰子，吃饱了时会随之而来复发再加。

7、冷凝体质、喉痛呕吐、患感冒、阴虚体质、气管引人同样者吃饱椰子时会令复发恶化，对肌肉无益，可不可食用。

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